Boks
Boks, działki w szczawnicy pięściarstwo – sport , szkoły policealne w którym dwóch zawodników walczy ze sobą jedynie przy użyciu pięści .
Spis treści |
[ edytuj ] Historia
Boks jest jednym z najstarszych sportów, crystal-vase znanym już w starożytnych Rzymie i Grecji [1] .Był znany w programie igrzysk w starożytnej Grecji . Statyczne bijatyki dwóch zawodników były bardzo brutalne i często kończyły się śmiercią. Walki te, sypialnie bez żadnych określonych reguł, depilacja laserowa niewiele miały wspólnego ze sportem , suknie ślubne jaki narodził się w roku 1719 . Wówczas to Amerykanin James Figg założył przy Tottenham Court Road w Londynie "akademię" boksu. Figg został też pierwszym mistrzem bokserskim w historii. Profesjonalny boks może mieć od 2 do 12 rund, stoły po 3 minuty, pozycjonowanie i optymalizacja niektóre kraje jak Australia maja rundy które trwają 2 minuty, szczawnica co jest sprzeczne z międzynarodowymi ustaleniami.
Widzowie robili zakłady jaki będzie wynik.Walczący nie nosili rękawic i okładali się kułakami dopóki któryś z nich nie opadł z sił [2] i bez żadnych określonych reguł. Brytyjczyk Jack Broughton , sypialnie który w 1730 roku zastąpił Figga , fotele z masażem przez 18 lat zachował mistrzowski tytuł i jako pierwszy skodyfikował podstawy zasad tego sportu. Wstrząśnięty śmiercią na ringu jednego ze swych przeciwników, monitoring George'a Stevensona, kamery sformułował i wprowadził w życie zbiór zasad znany jako Broughton's Rules . Rękawice, szczawnica dziś podstawowy atrybut boksera, soczewki kontaktowe pojawiły się dopiero w roku 1881 . W roku 1916 podjęto ważną decyzję o ograniczeniu oficjalnych walk o mistrzostwo do 15 rund po trzy minuty każda, łóżka z jednominutowymi przerwami. W przypadku amatorów formułę ograniczono do trzech rund trzyminutowych. W latach 80. XX wieku, Zakopane apartamenty w skutek tragicznej śmierci koreańskiego boksera Kim Duk Koo , zawodowe walki ograniczono do 12 rund.
[ edytuj ] Igrzyska olimpijskie
Jako sport amatorski boks zajmuje specjalne miejsce w olimpijskiej tradycji, pojawił się bowiem w programie już w 1904 roku, na igrzyskach w Saint Louis , a nieobecny był tylko raz, w roku 1912 (ze względu na zakaz uprawiania tego sportu w Szwecji ). Powrócił na kolejnej olimpiadzie w Antwerpii ( 1920 ). W 1946 roku powstało Międzynarodowe Stowarzyszenie Boksu Amatorskiego ( AIBA ). Obecnie liczy ono 186 członków i od 1974 roku organizuje mistrzostwa świata. Nawet jeśli boks nie jest zaliczany do najważniejszych dyscyplin olimpijskich, zajmuje w ruchu olimpijskim szczególne miejsce. Wielu mistrzów świata wagi ciężkiej odnosiło pierwsze ważne zwycięstwa właśnie podczas igrzysk – między innymi Muhammad Ali (właśc. Cassius Clay), bracia Michael i Leon Spinks , Joe Frazier i George Foreman . Również były mistrz świata, Brytyjczyk Lennox Lewis , występował na olimpiadzie w Seulu 1988 , gdzie zdobył dla Kanady złoty medal .
[ edytuj ] Kontrowersje
Mimo wielu zmian – udoskonalenia metod sędziowania, lepszego przygotowania bokserów i opieki medycznej – wypadki w tym sporcie nie są niczym niezwykłym, psując jego wizerunek. Spory między różnymi organizacjami roszczącymi sobie prawo sankcjonowania walk o mistrzostwo świata uniemożliwiają ustalenie jednolitej hierarchii zawodników w poszczególnych kategoriach wagowych. Podobnie wygląda sytuacja w boksie amatorskim. Z tego względu MKOL już kilkakrotnie groził usunięciem boksu z programu olimpijskiego, zwłaszcza po rozmaitych skandalach związanych z poziomem sędziowania i niektórymi werdyktami sędziów. Do złej opinii o boksie przyczyniają się bardzo poważne niekiedy kontuzje zawodników, a nawet wypadki śmiertelne.
[ edytuj ] Ciosy
Ciosy bokserskie stanowią podstawowy element techniki w walce bokserskiej, ciosy bokserskie są prawidłowe jeżeli zadawane są przednią, wypchaną częścią zamkniętej rękawicy (często oznaczoną na biało) w przednie i boczne części głowy (do linii uszu) oraz powyżej pasa z przodu i z boku do linii ramion opuszczonych luźno wzdłuż tułowia, rozróżnia się: ciosy sierpowe, ciosy proste, ciosy z dołu. W zależności od tego która ręka zadaje ciosy rozróżnia się ciosy prawe i lewe; w zależności od celu, w który wymierzony jest cios, dzieli się je na ciosy na górę (w głowę) i ciosy na dół (w tułów); w zależności od ich zasięgu wyróżnia się ciosy krótkie i długie.
- Ciosy proste - ciosy bokserskie najczęściej stosowane w walce, charakteryzujące się duża szybkością i skutecznością, stosowane są w ataku na dystans i w półdystansie oraz jako kontrciosy w obronie, rozróżnia się cztery podstawowe ciosy proste: lewy prosty na górę (w głowę), lewy prosty na dół (w tułów), prawy prosty na górę (w głowę) oraz prawy prosty na dół (w tułów). W angielskiej terminologii bokserskiej lewy prosty określa się jako jab, zaś prawy prosty jako cross.
- Ciosy sierpowe - ciosy boczne które dochodzą do przeciwnika z boku, trafiając w boczne części głowy oraz tułów, stosowane najczęściej w półdystanse, ciosy sierpowe charakteryzują się silną pracą skrętną tułowia z przeniesieniem ciężaru ciała w kierunku ciosu przy współudziale pracy nóg, bioder i barków. Podstawowymi ciosami sierpowymi są lewy sierpowy, prawy sierpowy, lewy sierpowy wydłużony oraz prawy sierpowy wydłużony. W angielskiej terminologii określane jako hook.
- Ciosy z dołu (podbródkowe, na korpus) - ciosy bokserskie zadawane są ręką ugiętą w łokciu, stosowane w półdystansie i w zwarciu, w ataku i obronie, podstawowymi ciosami z dołu są prawy z dołu i lewy z dołu. W angielskiej terminologii określane jako uppercut.
 Lewy prosty |
 Prawy prosty |
 Lewy sierpowy |
 Cios z dołu (podbródkowy) |
[ edytuj ] Pozycja bokserska
 |
 |
 |
[ edytuj ] Pozycje obronne
- Odskok - element techniki stosowany w obronie, w którym bokser wychodzi poza zasięg ciosów przeciwnika przez odbicie z obu nóg odskok jest skuteczną obroną bierną przed każdym rodzajem ciosów.
- Odchylenie - element techniki stosowany w obronie polegający na cofnięciu tułowia poza zasięg ciosów przeciwnika, przy czym nogi i biodra ustawione w pozycji bokserskiej pozostają nieruchome, odchylenie stosowane jest w obronie przed ciosami prostymi na górę oraz ciosami sierpowymi.
- Garda - element techniki stosowany w walce bokserskiej jako obrona bierna; polega na takim ustawieniu rękawic i przedramion, by chroniły boksera przed ciosami przeciwnika.
- Zakrok - cofnięcie nogi do tyłu w celu uniknięcia ciosu i następnie wyprowadzenia kontry
 Podejście |
 Blok (rękoma) |
 Blok (rękawicami) |
 Odskok |
 Odchylenie |
 Zwarcie |
 Garda |
[ edytuj ] Kategorie wagowe
| Kategorie wagowe w boksie amatorskim | |||||
| kategoria | limit wagowy | ||||
| Kategoria papierowa | do 48 kg | ||||
| Kategoria musza | do 51 kg | ||||
| Kategoria kogucia | do 54 kg | ||||
| Kategoria piórkowa | do 57 kg | ||||
| Kategoria lekka | do 60 kg | ||||
| Kategoria lekkopółśrednia | do 64 kg | ||||
| Kategoria półśrednia | do 69kg | ||||
| Kategoria średnia | do 75 kg | ||||
| Kategoria półciężka | do 81 kg | ||||
| Kategoria ciężka | do 91 kg | ||||
| Kategoria superciężka | od 91 kg (201+lbs) | ||||
| Kategorie wagowe w boksie zawodowym | |||||
| kategoria | limit wagowy | ||||
| Kategoria słomkowa (Strawweight) | do 105 funtów (do 47, 627 kg) | ||||
| Kategoria junior musza/lekko musza (Lt. Flyweight) | do 108 funtów (do 48, 998 kg) | ||||
| Kategoria musza (Flyweight) | do 112 funtów (do 50, 820 kg) | ||||
| Kategoria junior kogucia/super musza (Superflyweight) | do 115 funtów (do 52, 163 kg) | ||||
| Kategoria kogucia (Bantamweight) | do 118 funtów (do 53, 524 kg) | ||||
| Kategoria junior piórkowa/super kogucia (Superbantamweight) | do 122 funtów (do 55, 338 kg) | ||||
| Kategoria piórkowa (Featherweight) | do 126 funtów (do 57, 153 kg) | ||||
| Kategoria junior lekka/super piórkowa (Superfeatherweight) | do 130 funtów (do 58, 967 kg) | ||||
| Kategoria lekka (Lightweight) | do 135 funtów (do 61, 235 kg) | ||||
| Kategoria junior półśrednia/lekkopółśrednia (Lightwelterweight) | do 140 funtów (do 63, 503 kg) | ||||
| Kategoria półśrednia (Welterweight) | do 147 funtów (do 66, 678 kg) | ||||
| Kategoria junior średnia/super półśrednia (Superwelterweight) | do 154 funtów (do 69, 853 kg) | ||||
| Kategoria średnia (Middleweight) | do 160 funtów (do 72, 575 kg) | ||||
| Kategoria super średnia (Supermiddleweight) | do 168 funtów (do 76, 204 kg) | ||||
| Kategoria półciężka (Lt. Heavyweight) | do 175 funtów (do 79, 379 kg) | ||||
| Kategoria junior ciężka/lekkociężka (Cruiserweight) | do 200 funtów (do 90, 719 kg) | ||||
| Kategoria ciężka (Heavyweight) | ponad 200 funtów (ponad 90.719 kg) | ||||
[ edytuj ] Wyposażenie boksera
[ edytuj ] Sprzęt ochronny
- Kask ochronny - sprzęt ochronny boksera zabezpieczający części głowy (łuki brwiowe, uszy) przed urazami; najczęściej wykonywane są ze skóry, wewnątrz wypełnione gąbką. Używanie kasków ochronnych jest obowiązkowe w boksie amatorskim we wszystkich walkach i na każdych zawodach.
- Ochraniacze podbrzusza - inaczej suspensoria , jest to podpaska mosznowa wykonana z tkaniny elastycznej w kształcie woreczka przymocowanego tasiemkami do paska opasującego biodra, ochraniacz stosowany jest obowiązkowo.
- Ochraniacze zębów i warg - tzw. gumowa szczęka, część wyposażenia osobistego boksera, wykonane są z miękkiego tworzywa (najczęściej kauczuku) w kształcie półokrągłej rynienki, którą można dopasować do górnej szczęki, ochraniacz ten zabezpiecza przed utratą zębów i rozbiciem warg, gdyż siła ciosu jest amortyzowana przez miękką i gładką powierzchnię; ochraniacz stosowany jest obowiązkowo.
[ edytuj ] Pozostałe
- Buty - buty sznurowane sięgające powyżej kostki, wykonane z miękkiej skóry, z cienką podeszwą gumową bez obcasa; nie powinny posiadać żadnych usztywnień i części metalowych.
- Spodenki - wykonane z materiał np. płótna, popeliny lub grubego jedwabiu , sięgają do połowy uda i posiadają pasek szerokości około siedmiu centymetrów, wykonany z trzech lub czterech gum oddzielnie wszytych w materiał innego koloru niż spodenki.
- Rękawice bokserskie - podstawowy sprzęt boksera, rękawice wykonane są ze skóry, wewnątrz posiadającą wyściółkę z włosia końskiego lub spienionym poliuretanem, która stanowi minimum 50% masy całych rękawic; zastosowanie wyściółki ma na celu amortyzowanie siły ciosu i dlatego musi ona być umocowana na stałe, nie może się przesuwać ani zmieniać kształtu. Od wewnątrz rękawice wykończone są płótnem, powinny one być możliwie nowe, czyste i jednakowe dla obu zawodników.
- Owijka (tzw. bandaże lub taśmy) - specjalne bandaże, zakładane na dłonie pod rękawice bokserskie, do ich zadania należy wchłanianie potu oraz stabilizacja nadgarstka i kości śródręcza, co pomaga zapobiegać kontuzjom.
[ edytuj ] Urządzenia treningowe
- Gruszka bokserska - potocznie nazywana również kukurydziakiem, jest to worek skórzany przypominający kształtem gruszkę o średnicy około 25 cm i wysokości 35 cm, wypełniony grochem , kukurydzą , ścinkami szmat lub kawałkami gumy, przymocowany linką do sufitu, stosowany w treningu bokserskim do ćwiczenia ciosów zadawanych na głowę przeciwnika.
- Worek treningowy - jest to worek w kształcie walca (występuje w wielu rozmiarach) przymocowany linką bądź łańcuchem do sufitu, stosowany do ćwiczenia wszystkich ciosów.
- Głowica na sprężynie - przyrząd bokserski stosowany w treningu do ćwiczeń wyrabiających wyczucie dystansu, refleks i celność ciosów. Głowica na sprężynie zbudowana jest z metalowej podstawy, do której na środku przymocowana jest sprężyna zakończona metalowym prętem z urządzeniem do regulowania wysokości przyrządu, na końcu pręta znajduje się piłka skórzana wypełniona powietrzem , w czasie ćwiczeń wysokość górnej części głowicy nie powinna przekraczać wysokości głowy ćwiczącego.
- Piłka na gumie - to piłka wykonana z miękkiej skóry, wewnątrz posiada dętkę napełnioną powietrzem, umieszczona w siatce ze sznurka, zawieszona jest na cienkiej gumie na wysokości głowy, stosowana w ćwiczeniach doskonalących wyczucie odległości i rytmu oraz refleks zawodnika.
[ edytuj ] Zobacz też
Grafiki i media na Wikimedia Commons 
Definicja słownikowa w Wikisłowniku 
Cytaty w Wikicytatach - Medaliści Letnich Igrzysk Olimpijskich w boksie
- Mistrzostwa świata w boksie
- Lista walk o bokserskie mistrzostwo świata w wadze ciężkiej
- WBA , WBC , WBO , IBF , WBF , EBU
[ edytuj ] Linki zewnętrzne
- boks w katalogu Open Directory Project
Przypisy
| Grecja: Strajk kierowców cystern - niektórzy wracają do pracy |
|
Niektórzy greccy kierowcy cystern dostarczających paliwo na stacje benzynowe dostosowali się do rządowych rozporządzeń i po pięciu dniach strajku wrócili w sobotę do pracy. Władze mają nadzieję, że pomoże to stopniowo złagodzić skutki braku paliwa na stacjach.
|
| Zbiorowy odpust dla 500 członków jednej rodziny |
|
Kontynuując liczącą 87 lat tradycję, ponad 500 członków jednej hiszpańskiej rodziny odbyło w tych dniach wśród dziesiątków tysięcy wiernych pielgrzymkę do sanktuarium w Santiago de Compostela i otrzymało odpust zupełny z okazji tegorocznego Jubileuszu Św. Jakuba.
|
| Francja: Polemika po brutalnej akcji policji. Film |
|
Oburzenie i szok wywołuje we Francji ujawniony w internecie film wideo, na którym francuscy policjanci w brutalny sposób likwidują obóz bezdomnych imigrantów z Afryki na paryskim przedmieściu.
|
| Talibowie: Skreślenia na "czarnej liście" ONZ nic nie zmienią |
|
Afgańscy talibowie powiedzieli w sobotę, że usunięcie z "czarnej listy" ONZ nazwisk pięciu ich eksprzywódców "nic nie zmieni" w ich stanowisku: jedynie wycofanie sił międzynarodowych może skłonić ich do porzucenia broni.
|
| Obama ostrzega Abbasa |
|
Prezydent USA Barack Obama w liście do Mahmuda Abbasa ostrzegł prezydenta Autonomii Palestyńskiej, że odmowa wznowienia bezpośrednich negocjacji z Izraelem może zaszkodzić relacjom palestyńsko-amerykańskim - poinformował w sobotę anonimowy palestyński urzędnik.
|